makrobiotika

Da li su sunčevi zraci zaista štetni

— Autor vanjica @ 15:50
SUNCE
 
 
KO SE SUNCA KRIJE,TAJ SAM SEBE BIJE
 
 
 
Energija sunca izvor je života na Zemlji i pokretač je svih delatnosti razvitka. Biljke se,uz učešće hlorofila,koriste sunčevom energijom da neorganske materije pretvaraju u organske. Tako dobijamo biljne plodove.
Sunce šalje ogromne količine zračne energije koja se širi u vidu talasa. Sunčani zraci su različite talasne dužine i različitog dejstva. Među ovim zracima mogu se razlikovati: nevidljivi i vidljivi zraci različitih talasnih dužina. Svi ovi zraci deluju toplotno,pa je moguće odrediti celokupnu energiju zraka određivanjem toplotnog zračenja. Za nas je važno da znamo:ULTRA-CRVENI zraci daju crvenu svetlost i toplotne zrake kao i svako užareno telo.                                                                                    ULTRALJUBIČASTI ZRACI značajno deluju na organizam. Pored promena koje izazivaju na površini tela,deluju na organe u dubini tkiva. Prilikom sunčanja,pod dejstvom ovih zraka,na površini kože nastaje crvenilo i bojenje kože pomoću pigmenta koji se nalazi u pigmentnim ćelijama. Pod uticajem toplotnog zračenja,crvenilo se naglo pojavljuje ali i brzo nestaje,dok crvenilo izazvano ultraljubičastim zracima nastaje tek posle nekoliko časova i postepeno se pojačava. Nastali pigment je mrko-crvene boje koja se zadržava nekoliko nedelja,pa i više meseci.                          Osetljivost organizma zavisi od više faktora:od starosti,pola,boje kože,zdravlja,načina ishrane itd. Otpornije su osobe koje se više hrane namirnicama biljnog porekla. Sproleća je organizam osetljiviji zbog "jače hrane" koja se koristila u zimskim danima.                                                    U sprečavanju rahitisa od velikog je značaja pravilna nega. Deca leti traba da su lagano obučena,da se sunčaju,kupaju i dosta vremena provode na vazduhu. Sunčanjem unosimo vitamin D koji je od velikog značaja za kosti,pa usled nedostatka tog vitamina kosti ne mogu da očvrsnu. Iz toga proizilaze razne deformacije kao "kokošije grudi",iskrivljene noge kao slovo "O" ili "X".                                                                                        Sunčevi zraci ubijaju  mnoge bacile pa se savetuje da se odeća,posteljina češće iznosi na sunce.                                                                                     Mada sunce ima i svojih mana. Čak i kada ste naneli kremu za zaštitu o sunca, ne zaboravite da je nanesete na dlove kao što su vrat,uši i lice. Usne nemojte nikako "oblizivati" jer pluvačka isparava na suncu i usne vam tako gore. Nanesite labelo kako biste zaštitili usne. Takodje uzimajte dosta tečnosti da ne biste dehidrirali i jedite laganu hranu. Izbegavajte alkohol 
 
 

Ugljen-dioksid

— Autor vanjica @ 15:12
UGLJEN-DIOKSID KAO OTROV
 
 
 
Ugljen-dioksid je nečisti vazduh koji se razvija tamo gde nešto kisne,kao npr.komina, u napuštenom ili slanom bunaru,u pećinama,u podrumima gde komina vina ili šljiva vri. Ugljen-dioksid je lako rastvorljiv u vodi.
Primer je  mineralna voda. Kada sipamo u čašu mineralnu vodu videćemo puno mehurića koji će,posle određenog vremena nestati i u čaši će ostati samo voda. Zato se i kaže da je ugljena kiselina nepostojana i da odmah isparava.
Ugljen-dioksid se ne može videti jer je bezbojan. Kiselog je ukusa,teži je od vazduha(jedan i po puta),ne gori i ne podržava gorenje. 
U prostoriji sa 7% ugljen-dioksida disanje postaje otežano,sa 14% čovek počinje da se guši,a ako je prisutno 25% ugljen-dioksida smrt nastupa odmah.
Hlađenjem na 0C uz pritisak od 35 atmosfera ugljen-dioksid prelazi u tačno stanje. Kao takav se "pakuje" u gvozdene boce i dolazi u trgovinu. Upotrebljava se za pravljenje soda-vode,raznih veštačkih penušavih vina,za gašenje požara,rastvoren u vodi kao ugljena kiselin služi u medicini kao sredstvo za kupanje pri lečenju nekih bolesti. Ukoliko dođe do trovanja ovim gasom, povređenog treba što pre izvesti na svež vazduh,umivati ga hladnom vodom.

Alternativna medicina

— Autor vanjica @ 18:12
Alternativna medicina
 
 
Alternativna medicina je postala danas mnogo popularna. Čak su i napisane mnoge knjige u kojima mozete naći razne savete. Jedna od njih je i autora Vase Pelagića.
Vasa Pelagic(1838-1899) je bio ucitelj,prosvetitelj i borac za socijalnu pravdu. Rodjen je u Bosanskoj Posavini,u mestu Gornji Žabarkoje se danas po njemu zove Pelagićevo). U narodu je postao popularan zbog svog dela "Narodni učitelj" u kome je sakupio bezbroj saveta za zdrav zivot. Pelagić se nije suprotstavljao medicini ali je u skladu sa tadašnjim potrebama i mogućnostima srpskog naroda ukazao na bezbrojne mogucnosti domaćih lekovitih sredstava poput:lekovitih trava(pelina,žalfije,metvice...), povrća(rena,rotkve,belog i crnog luka,patlidžana...),mleka,jaja,soli,ulja itd.
Začeci moderne medicine u Srbiji koincidiraju sa počecima nove srpske državnosti(1804). U to vreme lekari su uglavnom bili stranci,a prva apoteka otvorena je u Šapcu tek 1826.koju je držao izvesni Kir-Đorđe a koji je bio sam apotekar i neka vrsta priučenog lekara.
 
 
PELAGIĆEV NARODNI UČITELJ
 
 
Lakše je bolest sprečiti nego lečiti.
Nema pravog života bez zdravlja.
Zdravlje je najveće blago na svetu.
 
VAZDUH
 
 
Vazduh je prva činjenica zdravlja i života. Vazduh daje živoz svemu što na zemlji živi i raste;bez njega bi sve što živi uginulo.
Vazduh je potrebniji od same hrane jer se bez hrane može živeti po nekoliko nedelja(verovali ili ne),a bez vazduha ni nekoliko minuta. Čist vazduh krepi i oživljava ne samo telo,već i duh i pamet. On nas pokreće i čini nam život dražim i milijim. Zahvaljujući njemu smo vedriji,lakši,veseliji...Ko dosta vremena provodi u prirodi neće ga lako snaći kijavica,nazeb,zapalenje pluća i sl.Posle kiše i vetrova,vazduh je najčistiji. Tada je on najbogatiji,(kako naučnici kažu) kiseonikom. Vazduh je najčistiji na visokim mestima i na površini mora,gde vetrovi često duvaju i gde dopiru sunčevi zraci.
Danas znamo da je vazduh bezbojno,gasovito telo. Boje vazduha koje vidimo zavise od količine vodene pare,prašine,dima i drugih primesa. Ako je u vazduhu mnogo vodene pare,onda nebo izgleda tamnoplavo. Plavetnilo neba nastaje zato što se kratki talasi sunčeve svetlosti odbijaju od čestica vodene pare i na taj način dopiru sa svih strana u nase oko. Najplavetnije je nebo posle kiše.
Nizak vazdušni pritisak taško podnose srčani bolesnici,anemični(malokrvni),reumatičari,osobe sa čestim glavoboljama(migrenama),nervno slabe osobe,asmatičari i tuberkulozni bolesnici.
Vazduh je u novo,moderno doba dobio i novu vlažnost. U zgusnutom(komprimiranom) stanju služi za automatske kočnice na tramvajima i vagonima,kao i pogonsko sredstvo za razne mašine;u tečnom stanju,za dobijanje niskih temperatura i pravljenje eksploziva i kao sirovina za pravljenje azotovih veštačkih djubriva...
Pojava mirisa u zatvorenoj prostoriji je znak nedovoljnog provertavanja. Provetravanjem se otklanja suvišna količina ugljen-dioksida koji izlučuje organizam izdisanjem.
Za 1 minut čovek prosečno udiše u sebe 13 litara vazduha,to je 780 litara za čas,ili 19.000litara za cao dan. (Dalje)

Powered by blog.rs